Radek Tichý

Když se zakousnete do čerstvého rajčete, které právě dozrálo na slunci, úplně vás pohltí jeho lahodná chuť. Jen si to představte! Pokud si tuto zeleninu chcete dopřát v zimním období, klidně si ji kupte v obchodě. Spíše než šťavnatost a typická sladkost vás ale překvapí naprosto neutrální až umělá pachuť. Naučte se pěstovat rajčata v zimě! Pusťte se do toho u sebe doma a sklízejte i v zimě plody, nad kterými budou vaše chuťové buňky jásat!

Je libo vlastní konopí? Pak si ho klidně vypěstujte doma. Není to nic komplikovaného – stačí se řídit hlavními zásadami při vytváření správného prostředí. Pořiďte si semínka konopí a pusťte se do toho! Každá odrůda samozřejmě může mít trochu odlišné nároky, obecný rámec pěstování konopí je však vždy podobný. Nezapomeňte, že pěstování konopí pro vlastní potřebu je v ČR legální, pokud je obsah THC v rostlinkách do 0,3 %.

Vejde se vám do dlaně. Je tak maličký, že by mu málokdo hádal tolik léčivých účinků, které může lidskému tělu poskytnout. Česnek je od pradávna proslulý tím, že dokáže léčit pomocí vnitřního i vnějšího užívání. Díky našemu novému e-booku o…

Někdo ji miluje, jinému zase přijde hořká a trpká. Komu ale záleží na tom, aby do těla dostal řadu vitamínů, rukolu má ve svém jídelníčku pravidelně. Tahle brukvovitá rostlina, která stojí v řadě mezi řeřichou, ředkvičkami a kedlubnami, je nabitá vitamíny A, B, C, E a K, dále bílkovinami, sacharidy, vlákninou, vápníkem, železem, hořčíkem, fosforem, draslíkem, sodíkem, zinkem, manganem, mědí, selenem, omega-3 a omega-6 kyselinami, luteinem, a navíc betakarotenem, po kterém se ještě dobře opálíte.

Když řeknete známým, že se chystáte rostliny pěstovat aeroponicky, možná na vás pořádně vykulí oči. Vy už ale budete vědět, že jde o pěstování, při kterém jsou kořeny rostlin zavěšené do vzduchu. Živiny do nich proudí díky živnému roztoku, kterým je budete jako znalci správně zásobovat. A bude se jim pravděpodobně dařit ještě lépe, než kdybyste je pěstovali v květináči. Odvděčí se vám rychlým a zdravým růstem. A vězte, že nejde o žádný výstřelek jednadvacátého století. Pěstování bez hlíny vyzkoušeli už staří Egypťané.

Třeba právě vy patříte mezi milovníky avokáda, které je doslova nabušené živinami, vitamíny a minerály. Avokádo, které je z 80 % tvořeno velmi zdravým tukem a přezdívá se mu pralesní margarín nebo máslové ovoce, je navíc plné bílkovin, které jsou nezbytné pro stavbu svalové hmoty, ale také udržování štíhlé figury. Vyzrálý plod hruškovitého tvaru je dnes v naší zemi běžně dostupný, ale co si budeme povídat, je i poměrně drahé. Tak proč si tuhle superpotravinu nezkusit vypěstovat doma? Pusťte se směle do toho! S námi to zvládnete hravě.

Někdo už začal předpěstovávat sazeničky v únoru, jiný v březnu. Jestli jste se na to ještě nevrhli, je skutečně nejvyšší čas. Chcete sklízet úrodu bylinek, zeleniny nebo ovoce? Pak vám hodiny ukazují za minutu dvanáct. Pusťte se do zahradničení!